當(dāng)你覺得自己累壞了,切記要緩一緩,為自己的健康多做打算,以下是出現(xiàn)筋疲力竭的徵兆:1.為小事不開心2.生活中找不到樂趣3.經(jīng)常感到憤怒或無助香港驗(yàn)血一次多錢4.感覺極度疲憊...
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照料慢性病患者大小需求,照護(hù)者常常備感壓力。照顧糖尿病也相同,那是否有方法能幫助緩減照顧糖尿病患者,對心理健康造成的影響呢?就讓我們來一窺究竟吧。
照護(hù)者的壓力為何?
雖然目前少有關(guān)于照顧糖尿病患者,對心理健康影響的研究,但卻有不少聚焦于照護(hù)者壓力的研究報(bào)告。據(jù)研究顯示,照護(hù)者的壓力源自于照顧慢性病患者所需的強(qiáng)烈身體和情緒需求所造成,其中糖尿病就是一例。
*加入照護(hù)者支持團(tuán)體,即便是網(wǎng)路社團(tuán)也無妨。