經(jīng)期與排卵期千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系圖片源自CFP經(jīng)期行經(jīng)是一個(gè)連續(xù)過(guò)程,激素不斷發(fā)生變化,最終導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的增厚、排卵,假如懷孕沒(méi)有發(fā)生,內(nèi)膜還會(huì)脫落。月經(jīng)來(lái)完干凈了之后10天左...
當(dāng)下很多女性對(duì)排卵的時(shí)間還有一定的誤解,以為來(lái)月經(jīng)這段期間就是在排卵,其實(shí)不是,恰恰相反,女性月經(jīng)過(guò)后的10天或者15天,就會(huì)出現(xiàn)排卵,排卵時(shí)間大概是1到2天的時(shí)間,所以這個(gè)時(shí)間對(duì)于備孕的女性來(lái)說(shuō)十分重要。那么另外一點(diǎn)是經(jīng)期前會(huì)不會(huì)排卵,如果會(huì),排卵期是在經(jīng)期的前幾天?
首先,我們來(lái)分一下安全期和排卵期的時(shí)間,這樣才可以知道什么時(shí)候同房懷孕的機(jī)會(huì)大一點(diǎn)。安全期是“前七后八”一共15天,就是在經(jīng)期前的7天和經(jīng)期過(guò)后的8天,這15天是不會(huì)排卵的,所以稱之為安全期。對(duì)于月經(jīng)周期正常有規(guī)律的女性來(lái)說(shuō),排卵日是在下一次月經(jīng)來(lái)潮前的15天,排卵期是排卵日往后5天和往前4天合起來(lái)。然后是排卵日和排卵期的不同,很多人誤以為這2個(gè)是一樣,這2個(gè)完全不一樣。
其次,對(duì)于備孕的女性來(lái)說(shuō),就目前而言,因?yàn)樵谂怕哑谄陂g,女性的身體是酸性的,精子在酸性條件下比較難生存,會(huì)降低受孕的幾率。女性身體呈堿性的時(shí)間往往是在排卵日的前后兩天,精子在弱堿性的環(huán)境下,活躍度比較高,受所以在排卵日受孕的話會(huì)比較容易成功。
圖片源自CFP
經(jīng)期
行經(jīng)是一個(gè)連續(xù)過(guò)程,激素不斷發(fā)生變化,最終導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的增厚、排卵,假如懷孕沒(méi)有發(fā)生,內(nèi)膜還會(huì)脫落。在經(jīng)期,每天都會(huì)有重要事件在卵巢和子宮內(nèi)膜里發(fā)生。每月都必須選擇一個(gè)卵子,然后刺激其成熟,子宮內(nèi)膜必須做好準(zhǔn)備,以防受精卵(胚胎)不期而至,并在此著床和生長(zhǎng)。
經(jīng)期一般稱為月經(jīng),因?yàn)閷?duì)大多數(shù)婦女而言,這樣的周期大約每月一次。有些人相信,經(jīng)期應(yīng)該與正常的日歷保持一致才好,但是,經(jīng)期并不是在每月的同一天發(fā)生的,因?yàn)槿諝v上的月份長(zhǎng)度并不相等,而且,還因?yàn)槿梭w并不是一口鐘,每個(gè)婦女在各個(gè)周期之間都有一些變化。
計(jì)量經(jīng)期天數(shù),可以拿開(kāi)始流經(jīng)血的那天作為行經(jīng)的第一天,平均的行經(jīng)天數(shù)為約28天,更準(zhǔn)確地說(shuō),平均的行經(jīng)天數(shù)在人的一生不同時(shí)期都有變化,20歲的時(shí)候約為30天,接近50歲快要絕經(jīng)時(shí)約為26天。只有極少數(shù)女性實(shí)際的行經(jīng)天數(shù)為28天,而24到35天的經(jīng)期都算作正常經(jīng)期。女性的身體狀況這個(gè)月和下個(gè)月有所不同,很少有哪位女性各個(gè)經(jīng)期的長(zhǎng)度是一模一樣的。
排卵期
從女性的角度看,排卵期,也就是卵子從卵巢里排放出來(lái)的時(shí)候,通常是快速懷孕當(dāng)中最重要的因素。理解排卵過(guò)程,對(duì)于確定性交時(shí)機(jī)以便使受孕可能性增至最大是最重要的。第5章專門(mén)講述這個(gè)重要問(wèn)題。
在經(jīng)期的前半部,女性的身體會(huì)產(chǎn)生越來(lái)越多的雌激素及能夠刺激卵泡的激素(FSH)。FSH會(huì)刺激卵子的生長(zhǎng),促使它從卵巢中排放出來(lái),而雌激素則促使子宮做好生理準(zhǔn)備,增厚內(nèi)膜,準(zhǔn)備好著孕。哪一個(gè)卵巢會(huì)釋放卵子出來(lái),這個(gè)選擇完全是隨機(jī)的。排卵約在月經(jīng)周期的正中發(fā)生,一般是在下次行經(jīng)(開(kāi)始出血)的頭14天開(kāi)始排卵。
如果一位女性的平均經(jīng)期為28天,則她會(huì)在第14天開(kāi)始排卵,但是,由于行經(jīng)正常的女性的行經(jīng)天數(shù)可能在24至35天之間的任何一天,這個(gè)簡(jiǎn)單的14日規(guī)則并不能足夠準(zhǔn)確地預(yù)測(cè)排卵日期,因此不足以成為定時(shí)性交的依據(jù)。哪怕按照上次月經(jīng)的天數(shù)來(lái)確定這次性交的日期,由于人體并不是一口鐘,所以,也不可靠,而且一位女性一個(gè)月和下一個(gè)月的行經(jīng)天數(shù)并不總是相等的。正是這個(gè)原因,本書(shū)特別強(qiáng)調(diào)要依靠穩(wěn)定的排卵期預(yù)測(cè)方法作為快速懷孕的關(guān)鍵要素。血流中的雌激素水平上升到最高峰值時(shí),會(huì)觸發(fā)大腦釋放出稱為黃體素的一種激素(LH),示意卵巢釋放出卵子。大腦將LH釋放到血流中。血流中的LH到達(dá)卵巢后,排卵過(guò)程會(huì)在36小時(shí)后開(kāi)始。LH非常重要,必須要記住,因?yàn)樗羌矣门怕哑跍y(cè)試方法需要加以檢測(cè)的對(duì)象。家庭測(cè)試劑在藥店里都能買到,而且很流行。(試尿劑和其他排卵期預(yù)測(cè)方法將在第5章詳細(xì)討論。)
卵子排出以后,留下來(lái)的空卵泡就再次形成一個(gè)充滿液體的卵泡,或者稱為包囊,一般稱為黃體。黃體在排卵期后制造出黃體酮激素。黃體酮激素控制著經(jīng)期的下半部分,此時(shí),雌激素水平會(huì)下降。黃體酮促使子宮內(nèi)膜增厚,好讓受精卵或胚胎在子宮內(nèi)著床和生長(zhǎng)。黃體酮水平增高會(huì)引起女性核心體溫大幅上升。這種體溫變化,就是預(yù)測(cè)排卵期用的基本礎(chǔ)溫法(BBT)的基礎(chǔ)。
其實(shí),排卵日,是可以通過(guò)身體的某些細(xì)微變化捕捉到的。月經(jīng)來(lái)完干凈了之后10天左右,下體的這3種變化提示女性,想懷孕就趁現(xiàn)在吧:
首先,排卵期到來(lái),雌性激素分泌增多,女性私處分泌物也會(huì)相應(yīng)變多;其次,這些增加的分泌物會(huì)變得稀薄,以便于男性精子順利地穿透;第三,內(nèi)褲上出現(xiàn)清澈透明、稀薄,并能拉絲的,像蛋清一樣富有彈性的分泌物,說(shuō)明機(jī)會(huì)來(lái)了,此時(shí)同房的受孕率很高。
如果實(shí)在不能確定,還可以購(gòu)買正規(guī)廠家生產(chǎn)的排卵試紙,咨詢明白再使用,或者去醫(yī)院監(jiān)測(cè)排卵,這樣更加準(zhǔn)確一些。想要順利懷孕,備孕夫妻可要沉住氣哦。
p[香港哪個(gè)醫(yī)院驗(yàn)血準(zhǔn)]