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備孕想懷“雙胞胎”，不妨試試這3種方法，可能助你“一箭雙雕”

大家好，這里是寶寶育兒小知識，辣媽小編和寶媽一起學習育兒知識，希望對你有幫助。

雖然現(xiàn)在國家放開了二胎政策，但是很多剛結(jié)婚的年輕人想第一胎就懷上雙胞胎，這樣能夠一次性的完成生兒育女的愿望，而且兩個孩子一起長大的話，感情也會特別的深，教育起來也比較的方便，但是，生寶寶并不是我們自己能夠左右的，如果想懷雙胞胎的話，其實可以試試這3種方法，有可能會助你一箭雙雕。

備孕想懷“雙胞胎”，不妨試試這3種方法，可能助你“一箭雙雕”

1、選擇有遺傳基因的伴侶

雙胞胎一般都有一定的遺傳基因，如果母親有遺傳基因的話，下一輩生雙胞胎的幾率是比較高的，如果老公是其中的雙胞胎之一。那么兩個人懷雙胞胎的幾率也是非常大的。

2、促進排卵

想生雙胞胎必須卵子數(shù)量非常多，這樣才有利于卵子和精子能夠更多的結(jié)合，所以想生雙胞胎的話，可以吃一些促排卵的藥物，這樣有可能就會懷三胞胎或者雙胞胎，但是促排卵的藥物對于媽媽來說也有一定的副作用，所以在平時可以吃一些促排卵的食物，這樣的話才能夠幫助女人促進排卵，保證身體健康。

3、做試管嬰兒

對于不孕不育的家庭來說，做試管嬰兒是最普遍的一種方式了，做試管嬰兒一般都會選取盡可能多的質(zhì)量好的卵子和精子進行結(jié)合，一般試管嬰兒懷雙胞胎的幾率是非常大的，所以大家可以借助試管嬰兒這一個高科技來促進排卵，形成多的受精卵，這樣的話也能夠提高雙胞胎的受孕幾率。

不管是雙胞胎還是單胎，在備孕期間一定要保持自己的身體健康，適當?shù)倪M行運動，多吃一些對身體有益的食物，在備孕前期應該經(jīng)常吃葉酸，這樣的話能夠減少胎兒的畸形率，而且也能夠幫助精子和卵子結(jié)合，提高成活率。

好了，今天分享的內(nèi)容就到這里了，希望對你有幫助，如果你有其他建議的話，可以在下方評論區(qū)留言，讓小編和你們一起長知識。