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運動不僅可以保持男性有健康的體力，還可以起到減壓的作用等。研究表明保持定量運動的男性比惰于運動的男性精子活力更好、質量更高。當然壓力也是促使男性生殖問題的一大要點，而運動則恰好可以通過減壓而提高男性精子活力等。

不育癥的發生絕不會是單純的某一種因素導致，這也就告訴備孕期的男性一定要注意自己的身體健康狀況，尤其告誡在特殊環境下工作的男性千萬不能懈怠對自己身體的管理。不同的職業需求會對男性身體造成不同程度的傷害。但在中國，寶寶是一個家庭和睦的重要紐帶，因此，提高自身生育率自然顯得尤為重要。

讀完這篇文章，您是否對不孕不育有了更深的認知？您的先生是否也因為工作需要不同程度的消耗著自身健康呢？