8、遠(yuǎn)離煙酒很多男性都有吸煙喝酒的習(xí)慣,但是在備孕期間接觸煙酒等物品,會對備孕有很不利的影響,因?yàn)闊熅茣档湍行跃拥幕盍Γ€會增加精子出現(xiàn)畸變的風(fēng)險(xiǎn),而且二手煙還...
對于備孕的夫妻而言,除了要提高備孕的成功率以外,還需要保證胎兒的正常生長發(fā)育,達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的。那么從哪些方面?zhèn)湓心軌虻竭_(dá)優(yōu)生優(yōu)育的目的呢?以下這9點(diǎn)事項(xiàng)一定要注意。
1、提前做好規(guī)劃
如果夫妻準(zhǔn)備開始備孕了,那么生活中會有很多事情出現(xiàn)變化,所以在備孕之前以及期間就要做好很多方面的打算,比如工作、生活、經(jīng)濟(jì)方面都要有所安排。
2、備孕前進(jìn)行檢查
夫妻備孕前的檢查是非常有必要的,一定要重視孕前檢查,最好是夫妻雙方一起去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的全面檢查,不僅僅有利于備孕夫妻了解自身的身體情況,還可以幫助排除掉一些不利于懷孕的危險(xiǎn)因素,達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的。
3、補(bǔ)充葉酸
在夫妻備孕的時候,沒必要刻意的補(bǔ)充一些保健品,但是在備孕期間夫妻都要按時服用葉酸,尤其是女性一定要服用。備孕期間適當(dāng)?shù)姆萌~酸,有利于降低胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形及準(zhǔn)媽媽患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn),還可以降低妊娠高血脂癥發(fā)生方概率,提高夫妻備孕優(yōu)生優(yōu)育的概率。
4、控制體重
對于備孕的肥胖女性而言,最好在備孕之前將體重控制在合適的范圍內(nèi),最好是不要太胖也不要太瘦,過于肥胖的孕婦容易出現(xiàn)妊娠高血壓、糖尿病等,增加孩子出現(xiàn)畸形的風(fēng)險(xiǎn);而過于瘦弱的孕婦則容易導(dǎo)致胎兒體重過低,增加孩子患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),不利于夫妻備孕的優(yōu)生優(yōu)育。
5、病癥及早治療,預(yù)防接種
在備孕前如果夫妻發(fā)現(xiàn)身體存在有問題,那么就一定要及早進(jìn)行治療,確認(rèn)治愈達(dá)到生育的標(biāo)準(zhǔn)后以后再進(jìn)行備孕,以免疾病影響孕婦和胎兒的健康。而且備孕之前最好做好抗體檢查,如果發(fā)現(xiàn)身體內(nèi)的抗體不足時,可以及時做好預(yù)防接種,這樣可以大大降低女性懷孕后出現(xiàn)感染的風(fēng)險(xiǎn),不過要注意接種疫苗后需要過3個月后再進(jìn)行備孕,防止對胎兒的健康產(chǎn)生不良影響。
6、遠(yuǎn)離不利環(huán)境
對于備孕的夫妻來說,如果在生活中會常常接觸到類似于像農(nóng)藥、殺蟲劑以及放射性物質(zhì)等對胎兒健康有害的物質(zhì),最好在停止接觸這些物質(zhì)一年后再考慮懷孕。
7、慎用藥物
對于備孕的夫妻雙方來說,在備孕期間一定要注意謹(jǐn)慎用藥,因?yàn)橛行┧幬镄枰梭w代謝很久才能夠排出,而且會對胎兒的健康造成影響,如果在用藥期間女性懷孕,那么極有可能會對胎兒的正常生長發(fā)育造成不良影響,所以說在準(zhǔn)備懷孕之前如果有需要用藥的需求,那么最好是提前咨詢相關(guān)醫(yī)生。
8、遠(yuǎn)離煙酒
很多男性都有吸煙喝酒的習(xí)慣,但是在備孕期間接觸煙酒等物品,會對備孕有很不利的影響,因?yàn)闊熅茣档湍行跃拥幕盍Γ€會增加精子出現(xiàn)畸變的風(fēng)險(xiǎn),而且二手煙還會對已經(jīng)懷孕的女性和胎兒造成負(fù)面的影響,非常不利于下一代的健康,也不利于夫妻的優(yōu)生優(yōu)育。
9、保持良好的習(xí)慣
夫妻在備孕期間,最好是保持良好的生活習(xí)慣,注意不要熬夜,避免過度勞累情況的發(fā)生,在備孕期間要保持良好的心態(tài),及時疏解不良情緒;還要注意保持良好的飲食習(xí)慣,保持?jǐn)z入營養(yǎng)的均衡,最好是不要吃燒烤、油炸、快餐類等食物;每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,不僅有利于提高備孕夫妻身體抵抗力,還更有利于優(yōu)生優(yōu)育。
備孕夫妻一定要注意以上幾方面的事項(xiàng),在提高備孕成功率的同時,還能夠保證胎兒的健康和正常的生長發(fā)育,更加有利于夫妻備孕的優(yōu)生優(yōu)育。
在懷孕之前,夫妻雙方要做一次全面的檢查,以防止胎兒畸形或男性女方有不育癥,而許多人對此不太了解,導(dǎo)致孕期孕檢時出現(xiàn)這樣那樣的問題,因此孕前檢查是必不可少的。
優(yōu)生檢查項(xiàng)目:女性必需檢查項(xiàng)目:
1.婦科內(nèi)分泌:靜脈抽血,是對月經(jīng)不調(diào)的不孕婦女所致。
2.白帶常規(guī):陰道有分泌物檢查,是一種婦科疾病,以防止早產(chǎn)、流產(chǎn)等。
3.口腔檢查:對育齡婦女牙齒有損傷的,必須進(jìn)行牙檢。
4.染色體異常:是靜脈抽血,檢查是否有遺產(chǎn)性疾病。
5.尿長規(guī):查尿,是為早期腎病診斷,預(yù)防十月懷胎,腎負(fù)荷過重。
6.肝功能:對肝炎病人進(jìn)行靜脈抽血,可防止懷孕后胎兒早產(chǎn)或病毒傳染給嬰兒。
7.ABO溶血:靜脈抽血,對女性的血型是O型,丈夫是A型,B型,如果孩子得了溶血癥。
男性必需檢查項(xiàng)目:
1.檢查精液。
2.生殖泌尿系統(tǒng)。
3.肝功能
4.染色體,血型。
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孕前體檢
夫妻提前做孕前體檢,女性提前記錄推算的排卵期。女性的月經(jīng)周期有長有短,但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時間是比較固定的,一般在14天左右。那么,根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系,就可以按月經(jīng)周期來推算排卵期。
推算方法就是從下次月經(jīng)來潮的第一天算起,倒數(shù)14天就是排卵日,排卵日的前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這也是安全期避孕法的理論根據(jù),在月經(jīng)周期里除了月經(jīng)期和排卵期,其余時間均為安全期。
例如,以月經(jīng)周期30天為例,這次月經(jīng)第一天在9月29日,那么下一次在10月29日,再從10月29日減去14天,則10月15日就是排卵日。排卵日及前5天和后4天,也就是從10月10日至19日,這10天為排卵期。
排卵期是最合適受孕的時間哦!
后續(xù),好媽媽育兒計(jì)將為您講述準(zhǔn)爸媽必知的受孕時機(jī)和注意事項(xiàng)有哪些?
敬請期待下期【優(yōu)生優(yōu)育】
p[9周去香港驗(yàn)血結(jié)果是女孩]