補(bǔ)充葉酸都說(shuō)在懷孕之前的備孕的三個(gè)月當(dāng)中,是需要補(bǔ)充葉酸的,這樣可以有效的避免胎兒畸形的發(fā)生,而且在這里我們要特別的提醒的是,男性朋友們?cè)趥湓械臅r(shí)候也是要適量補(bǔ)充...
幾乎所有的人都認(rèn)為備孕只是女性的事情,其實(shí)不然。懷孕是男女雙方共同的事情,只有優(yōu)質(zhì)的精子和卵子結(jié)合,才能孕育出健康可愛(ài)的寶寶,達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育。據(jù)調(diào)查顯示,全球男性的生育能力逐漸下降,這跟所處的生活環(huán)境以及精神因素有關(guān)。因此為能優(yōu)生優(yōu)育,男性備孕前應(yīng)做相關(guān)的檢查項(xiàng)目,這樣才能保證順利自然懷孕。
1、精液常規(guī)檢查
精液常規(guī)檢查是備孕前必不可少的檢查項(xiàng)目,主要是看精子活力、密度、顏色、質(zhì)地和黏稠度。若精子活力差、精液密度低就會(huì)引起不孕不育,使得女性反復(fù)流產(chǎn)或胚胎停育。
2、生殖彩超檢查
男性需檢查體格以及生殖彩超檢查,看一看附睪和睪丸發(fā)育情況,排查睪丸微石癥和精索靜脈曲張,了解前列腺、附睪、精囊以及睪丸等生殖器官是否正常。
3、泌尿生殖系統(tǒng)
泌尿生殖系統(tǒng)健康與否可影響到生育能力,所以也是必須要做的檢查項(xiàng)目之一。若發(fā)現(xiàn)睪丸發(fā)育異常,回憶一下以前有沒(méi)有患鞘膜積液或尿道流膿,是否出現(xiàn)過(guò)睪丸疼痛和腫脹的情況,有沒(méi)有做過(guò)睪丸外傷手術(shù)等。
4、激素六項(xiàng)檢查
有什么會(huì)影響香港驗(yàn)血的結(jié)果>男性需做激素六項(xiàng)檢查評(píng)估自身激素水平,其中包括催乳激素、睪酮、孕酮、雌二醇、促黃體生成激素以及促卵泡生成激素。
5、染色體檢查
少精癥和無(wú)精癥的男性需做染色體檢查,這樣能排除跟遺傳相關(guān)的疾病,防止胎兒發(fā)生嚴(yán)重畸形。
1、拒絕穿緊身褲
男性不能穿緊身內(nèi)褲和褲子,不然會(huì)影響局部散熱,升高陰囊溫度和濕度,減弱精子活力。另外,經(jīng)常穿緊身的衣服也會(huì)滋生大量致病菌,增加局部感染風(fēng)險(xiǎn),與此同時(shí)也會(huì)減弱局部血液循環(huán),影響精索靜脈回流,使得精子生成受到影響。
另外,男性避免蒸桑拿、泡溫泉以及洗熱水澡等,因?yàn)樯?xì)胞對(duì)溫度很敏感,只有比體溫低1~3℃才能正常生成精子,若陰囊持續(xù)處于高溫狀態(tài),勢(shì)必會(huì)影響睪丸生精功能。
2、拒絕吸煙喝酒
香煙中含有太多有害化學(xué)物質(zhì)和致癌物,長(zhǎng)期吸煙可減弱精子活力,引起精子畸形;另外,大量酗酒同樣也會(huì)降低精子質(zhì)量,甚至導(dǎo)致畸形。
3、調(diào)整生活節(jié)奏
孕前檢查不可少
在以前結(jié)婚的時(shí)候都會(huì)安排有婚檢,但是新的婚姻法實(shí)施以來(lái)婚檢由強(qiáng)制變成了自愿,所以大部分人因?yàn)橛X(jué)得麻煩沒(méi)有必要就自動(dòng)的省略了婚檢,其實(shí)婚前檢查還是非常的有必要的,它可以幫助夫妻雙方檢查到一些問(wèn)題。如果在結(jié)婚之前夫妻雙方?jīng)]有進(jìn)行婚檢,那么在決定備孕以后一定要去做一個(gè)孕前檢查,這樣是可以有效的降低胎兒畸形率的產(chǎn)生以及避免一些先天性遺傳病的問(wèn)題。
補(bǔ)充葉酸
都說(shuō)在懷孕之前的備孕的三個(gè)月當(dāng)中,是需要補(bǔ)充葉酸的,這樣可以有效的避免胎兒畸形的發(fā)生,而且在這里我們要特別的提醒的是,男性朋友們?cè)趥湓械臅r(shí)候也是要適量補(bǔ)充葉酸的,這樣可以有效提升精子的活力。除了可以通過(guò)食用葉酸劑進(jìn)行補(bǔ)充,還可以通過(guò)食療的方法進(jìn)行補(bǔ)充的。
拒絕一切不良習(xí)慣
無(wú)論男女,一旦決定開(kāi)始備孕,就要戒掉一些不良的習(xí)慣,例如吸煙、酗酒、熬夜等等都要改掉,因?yàn)檫@些不良的生活習(xí)慣是會(huì)降低卵子和精子的質(zhì)量的,進(jìn)而使得受孕率降低,而且長(zhǎng)時(shí)間的吸煙飲酒還會(huì)增大胎兒的畸形率。所以為了胎兒的健康,備孕就從戒掉不良的習(xí)慣開(kāi)始吧。
不亂吃藥
備孕的時(shí)候,因?yàn)闅夂蚧蛘呤亲约翰蛔⒁猓忻昂苡锌赡軙?huì)找上門(mén),但是一定要記得不能自己盲目的吃藥,去醫(yī)院進(jìn)行檢查然后遵從醫(yī)囑用藥,這樣才能保障胎兒的健康!
p[香港驗(yàn)血看男女結(jié)果]