女性經(jīng)期乳房脹痛 小心是不孕的先兆經(jīng)前乳房脹痛大部分發(fā)生在月經(jīng)前3至5天,嚴(yán)重的患者可在月經(jīng)后兩周,約排卵開(kāi)始發(fā)作,有些人脹痛牽連至腋下,甚至連乳頭也疼痛,全身癥狀還...
經(jīng)期乳房脹痛是怎么回事?經(jīng)期乳房脹痛嚴(yán)重嗎?月經(jīng)前乳房出現(xiàn)脹痛,或是出現(xiàn)腫塊,是因?yàn)槿榉績(jī)?nèi)部出問(wèn)題了嗎?
什么是乳腺增生?
據(jù)劉麗芳教授介紹,目前我國(guó)生育女性中70%-80%患有不同程度的乳腺增生,且發(fā)病率不斷呈上升,越來(lái)越多的出現(xiàn)在年輕人身上!如果有以下表現(xiàn),要留心乳腺增生!
▌乳房疼痛
常為脹痛或刺痛,可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房,以一側(cè)偏重多見(jiàn),疼痛嚴(yán)重者不可觸碰,疼痛可隨月經(jīng)周期以及情緒變化而波動(dòng)。
▌乳房腫塊
腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房?jī)?nèi),單個(gè)或多個(gè),好發(fā)于乳房外上方,腫塊形狀以
若出現(xiàn)疾病癥狀,一定要引起重視,不要耽誤了自己的健康,同時(shí)可以通過(guò)這些食物起到輔助治療作用。
▌海帶鱉甲豬肉湯
海帶65克,鱉甲65克(打碎),豬瘦肉65克,共煮湯,湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。
▌枸橘李粉方
將枸橘李(即香櫞)100克曬干或烘干,研成細(xì)粉,裝瓶備用。
▌橘餅飲
將金橘餅50克洗凈,瀝水后切碎,放入沙鍋,加適量水,用中火煎煮15分鐘即成。
乳腺增生的女人更容易患乳腺癌,所以一定要重視預(yù)防!
經(jīng)前乳房脹痛大部分發(fā)生在月經(jīng)前3至5天,嚴(yán)重的患者可在月經(jīng)后兩周,約排卵開(kāi)始發(fā)作,有些人脹痛牽連至腋下,甚至連乳頭也疼痛,全身癥狀還有輕度浮腫、頭痛失眠、煩躁、情緒不穩(wěn)、腰酸、下腹脹痛、排便不順暢等。待月經(jīng)過(guò)后,癥狀就消失,如此反覆發(fā)生,逐月一次,若不妥當(dāng)處理,就愈來(lái)愈嚴(yán)重,久而久之容易導(dǎo)致其他病變,最常見(jiàn)的是乳腺增生、乳房纖維性腫瘤或囊腫。月經(jīng)也因此逐漸失調(diào),經(jīng)量稀少、跟著就是不孕癥等。
(一)肝郁氣滯:
這類(lèi)婦女大部份都有情緒不暢的病史或生活壓力過(guò)大,除了乳房乳頭脹痛不可觸摸外,伴煩躁不安、胸悶、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹兩旁脹痛、月經(jīng)夾血塊色黑、性生活不協(xié)調(diào)、臉上長(zhǎng)黑斑等。治療宜調(diào)肝理氣和胃,常用藥有烏藥、郁金、佛手、白芍、青皮、白術(shù)、麥芽、路路通等。
(二)肝郁脾濕:
常見(jiàn)的癥狀有經(jīng)前乳房脹痛、觸痛明顯、下腹脹痛伴下墜感、胃口不好、四肢無(wú)力、易腹瀉、平時(shí)白帶多、月經(jīng)量多色淡等,治療要健脾利濕行氣,常用藥有茯苓、白術(shù)、苡仁、厚樸、川楝子、合歡皮等。
(三)肝腎陰虛:
這類(lèi)婦女除了乳房脹痛外常會(huì)煩熱、睡眠不寧、頭痛眩暈、手足心熱、口唇色紅、唇舌易潰破、身體瘦弱吃不胖、腰酸、膝無(wú)力等。治療宜滋腎養(yǎng)肝、常用藥有沙參、麥冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹參、澤蘭等。香港郵寄驗(yàn)血幾天知道結(jié)果>
治療本癥宜持之以恒,服藥的黃金時(shí)段是在經(jīng)前乳脹時(shí)開(kāi)始服藥,直到經(jīng)來(lái)脹痛消失為止,如此調(diào)理月經(jīng)三個(gè)周期,大部份的乳房脹痛都會(huì)痊愈。值得一提的是,乳房脹痛除了服藥外,更重要一點(diǎn)是保持樂(lè)觀情緒,切忌常常發(fā)怒或生悶氣,平時(shí)多運(yùn)動(dòng)與參加適當(dāng)?shù)纳缃换顒?dòng),在月經(jīng)前一周少吃食鹽和辛辣刺激的飲食,講究科學(xué)飲食,節(jié)制富含高脂肪類(lèi)的食物,膳食清淡,多吃新鮮蔬菜和水果,患有周期性乳房脹痛的女性,可采用低脂膳食能緩解經(jīng)前期乳房脹痛,這樣再配合服藥就會(huì)達(dá)到最高效果。
久久健康網(wǎng)提示:一般來(lái)說(shuō),月經(jīng)前3天乳房有脹痛,可能是告知月經(jīng)將要來(lái)潮或有初期懷孕,這是正常現(xiàn)象。但是有些人太早出現(xiàn)乳房脹痛,如月經(jīng)干凈后或排卵后出現(xiàn)乳房脹痛,這種情況女性就要注意了,女性小心是不孕的先兆。
(實(shí)習(xí)編輯:徐嬌珍)
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南瓜子小米粥治乳房脹痛
材料:南瓜子80克,水發(fā)小米0克,水發(fā)大米150克,鹽適量。
做法:
1.南瓜子炒香,搗碎。
2.砂鍋中注水燒熱,倒入小米、大米,攪拌勻,燒開(kāi)后用小火煮30分鐘至食材熟透,倒入南瓜子,攪拌勻,放入少許鹽,拌勻調(diào)味。
3.關(guān)火后把煮好的粥盛出,裝入碗中即可。
2
海帶生菜煲治乳房脹痛
材料:海帶100克、生菜100克、姜、蔥末適量
做法:
1.海帶泡發(fā),清洗干凈切段備用;生菜清洗干凈,備用;
2.將海帶放入煲中煮半小時(shí)時(shí)間,在起鍋前放入生菜、調(diào)料、香油,每天服用一次即可。
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沙參豬肚湯治乳房脹痛
材料:沙參15克,水發(fā)蓮子75克,水發(fā)薏米65克,芡實(shí)45克,茯苓10克,豬肚350克,姜片20克,鹽、雞粉、料酒各適量。
做法:
1.洗凈的豬肚切成條,放入沸水鍋中,氽水,撈出待用。
2.砂鍋中注水燒開(kāi),放入姜片、藥材、豬肚、料酒,燒開(kāi)后用小火燉1小時(shí),至食材熟透,放入少許鹽、雞粉,攪拌均勻,繼續(xù)煮至全部食材入味。
3.關(guān)火后盛出燉煮好的湯料,裝入碗中即可。
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玉米絲瓜絡(luò)羹治乳房脹痛
材料:玉米100克、絲瓜絡(luò)50克、桔核10克、雞蛋1個(gè)。
做法:
1.玉米清洗干凈,切段后備用;絲瓜絡(luò)清洗干凈,備用;
2.將玉米以及絲瓜絡(luò)、桔核等食材一塊放入砂鍋中,加入適量的清水后熬l小時(shí)。在起鍋前加入蛋花、水淀粉、冰糖等,調(diào)勻后即可服用,每周可以服用兩次。
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