孕期驗血香港貴嗎,為什么經(jīng)期體重會增加經(jīng)期變胖正常嗎？
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為什么經(jīng)期體重會增加
激素原因
女性在經(jīng)期體重增加是激素水平不穩(wěn)定引起的，因為女性在經(jīng)期激素水平會比平時要高，有可能會導致體內(nèi)水鈉潴留，所以一些女性月經(jīng)期間會感覺身體有些水腫，體重也會比平時要重一點，不過經(jīng)期過了之后就會恢復(fù)，所以不用過于擔心。
經(jīng)期綜合癥有哪些
常見的是手足眼瞼水腫，有少數(shù)女性患者體重顯著增加，平時合身的衣服變得緊窄不適。
2.牙疼
在月經(jīng)周期前，牙髓和牙周粘膜血管因重量影響而擴張充血、當牙本質(zhì)受到冷的刺激后則發(fā)生陣痛。此病并非牙疾患，故無需治療。
3.頭痛
在月經(jīng)期間，女性體內(nèi)雌激素與孕酮分泌的失調(diào)是經(jīng)期頭痛的根本原因。
4.疲倦
盡管有些女性在經(jīng)期前反而會亢奮，很大部分女性會感覺到疲倦以及注意力不能集中。這是因為血糖濃度不穩(wěn)定的緣故。
5.情緒失常
在發(fā)生經(jīng)期綜合癥的時候情緒的變化應(yīng)該是比較明顯的，有情緒、認識及行為方面的改變。
經(jīng)期注意事項
1.嚴禁同房
經(jīng)期女性一定不能同房，因為經(jīng)期局部的抵抗細菌能力就有所下降，同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病。
2.注意衛(wèi)生
經(jīng)血容易滋生細菌，所以經(jīng)期要更加注重對局部的清潔工作。
3.飲食注意
月經(jīng)期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會影響子宮的收縮，使經(jīng)血排出不暢，導致痛經(jīng)等問題。
4.不宜坐浴、泡溫泉
因為月經(jīng)期間宮頸口處于微開狀態(tài)，如下身泡在水中，水中的致病菌可經(jīng)陰道上行進入宮腔導致炎癥。
5.不宜劇烈運動
月經(jīng)期間并非絕對禁止運動，但劇烈運動，如跳高、跑步等要盡量避免，否則會加重經(jīng)期的不適，如腰酸背痛，甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)。
月經(jīng)期間體重輕還是重
體重是每個年齡階段的女性朋友們關(guān)心的話題。每個人都想減輕自己的體重，不論是因為健康還是因為愛美，體重、減肥這一話題每天都充斥在我們的日常生活中。有人會說，女性在生理期間是很容易減肥的，那么，月經(jīng)期間體重輕還是重呢？
首先，一般情況下月經(jīng)期間體重是不太可能變重的。女性在來月經(jīng)期間體重一般是不會有所增加的，生理期期間由于出血量的增加，很容易影響了飲食，有的女性還會伴有痛經(jīng)，這種情況下女性朋友的食欲會下降，最終的結(jié)果就是造成體重下降而不會引起體重增加。另外女性在經(jīng)期要注意子宮保暖，以防造成痛經(jīng)等不適。
其次，如果出現(xiàn)了明顯的體重增加，這時需要注意是否有水腫現(xiàn)象了。因為經(jīng)期大部分女性不愿意運動，老是坐躺的姿勢，這很容易導致食欲增加。活動量減少，食欲增加，容易造成經(jīng)期期間的體重增加。所以，女性朋友們在經(jīng)期間要注意適當?shù)倪\動，增強體質(zhì)，控制食欲。
還有，在月經(jīng)來潮期間，因為女性體內(nèi)的激素水平發(fā)生了一些變化，一部分女性在月經(jīng)期間可能會出現(xiàn)體重稍微加重的現(xiàn)象，這一現(xiàn)象屬于經(jīng)期的一種正常生理現(xiàn)象。不過，月經(jīng)期間女性的體重只會稍微的有所加重，一般不會有明顯的增加現(xiàn)象。隨著時間的推移月經(jīng)逐步干凈，女性體內(nèi)的激素水平也逐漸恢復(fù)正常，這個現(xiàn)象也會逐漸消失的。
經(jīng)期體重會增加還是減輕
對于女性朋友來說，瘦身是一年四季365天都不能松懈的預(yù)見事情，特別是經(jīng)期的時候，由于很多地方流傳著有過說法，女性經(jīng)期是減肥的一個大號時機，所以很多人在經(jīng)期的時候會特別留意自己的體重。那么，究竟經(jīng)期體重會增加還是減輕呢？
女性朋友在經(jīng)期通常體重是會增加1到2公斤左右，但是這種體重只是暫時的，對于想要瘦身的女性們不要太擔心，在月經(jīng)結(jié)束之后，體重就會很快恢復(fù)到以前的狀態(tài)。
當女性朋友月經(jīng)到來之前的1到7天，身體脂肪是很容易出現(xiàn)堆積，是因為女性體內(nèi)的黃體素已經(jīng)開始大量分泌，所以在月經(jīng)到來的前幾天會出現(xiàn)有水腫的情況，所以在這幾天女性體重可能是會增加1到2公斤。
通常月經(jīng)時間正常的是七天左右，有的女性朋友會感覺當子宮內(nèi)膜連續(xù)出血幾天后，會有體重下降的感覺，導致有的女性認為可以在月經(jīng)期間沒有節(jié)制的可以吃大量的熱量高的食物，也不會出現(xiàn)體重升高的情況。
女性減肥的黃金時期就是月經(jīng)結(jié)束后的一周，因為這個時候的黃體素濃度已經(jīng)非常低了，而新陳代謝也比較快，可以在這一周的時間內(nèi)把飲食控制在600卡熱量，減肥有很明顯效果。
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