為什么香港驗血要6周后,高齡產婦備孕注意事項有哪些？
5、孕前檢查每個備孕媽媽都會選擇的一個檢查，孕前檢查能幫助你在懷孕前發(fā)現(xiàn)異常、及時治療和避免潛在問題，將身體和心理都調試到最佳狀態(tài)，并在醫(yī)生指導下有計劃地懷孕，以減...
女人備孕注意事項有哪些
為了擁有一個健康可愛的寶寶，大多數(shù)家庭在備孕期間進行孕前準備。科學研究表明健康有效的孕前準備不僅可以減少孕期不良反應的發(fā)生，而且之后出生的嬰兒身體素質也比其他嬰兒的要好上許多，那么準備孕注意事項有哪些？
備孕注意事項
1、堅持鍛煉以防感冒、咳嗽，準備懷孕的女性最好堅持鍛煉身體，這樣有利于預防感冒、咳嗽等疾病，以防懷孕時胎兒產生畸形。
2、營養(yǎng)存儲要充沛，為了有個健康的身體去孕育寶寶，孕前要合理搭配飲食，多食用富含營養(yǎng)的食物，例如肉類、蔬菜、豆制品、水果等等。
3、避免接觸放射物，接觸有害物質不僅影響女性的健康，懷孕后更會影響胎兒的正常發(fā)育，可能會導致胎兒畸形。
4、謹慎用藥，藥物也是造成胎兒畸形的一大原因，它們通過胎盤直接影響胎兒，尤其是受孕后的三個月里，更易受到藥物的影響。
5、未準爸爸少穿緊身褲，男子常穿緊身褲會使睪丸溫度增加，使得生精的功能減弱。作為一個合格的丈夫，要和妻子一起為備孕做好各項準備。
6、喝酒后不入臥室，酒后不同房，因為酒精會影響染色體和基因，進而影響胎兒的發(fā)育健全，嚴重可致智力低下、兔唇、腿短等多種疾病。
以上對準備孕期間的注意事項都是在日常生活中的注意事項，這些事項不用花費多少經歷去準備。也不用損耗物資去籌辦，主要是在生活中多一份謹慎，調整健康的作息時間與飲食習慣，生活中避開一些有害輻射與物質便好，良好的備孕前期遠比后期突發(fā)事故的處理來的輕松。
備孕注意事項和準備工作
備孕是婚后的一件大事兒，也是一個家庭的大事。備孕是為懷孕做準備的，每一對夫妻都想生出最健康的寶寶，那么我們就要從備孕階段開始準備哦，為了生一個可愛的寶寶，所以備孕別在幾件最重要的事情上偷懶!
孕前檢查是每個備孕夫妻都應該重視的，做好了孕前檢查，確定夫妻身體健康，才能減少寶寶遺產性疾病的產生幾率，孕前檢查的項目除一般的體格檢查外，應該進行血、尿等常規(guī)測試，以及乙肝表面抗原和一些特殊病原體的檢測。
2.了解排卵期
生理期規(guī)律的話，根據(jù)月經日期就可以推算出排卵日哦，下一次月經開始的那天往前推14天就是排卵日，而排卵日前5天到后4天，總共10天，為排卵期。
排卵期同房=懷孕?
這個可真不一定!
只選在排卵期同房，對于一般夫妻是可以，但是有部分月經不規(guī)律的女性，就無法準確計算排卵期，最后也是徒勞無功，甚至刻意選在排卵期供方，加重了備孕的心理負擔，心理壓力一大，反而弄巧成拙。
3.備孕過程中的調理
對于孕前檢查過程中出現(xiàn)的一些小問題，要及時配合醫(yī)生進行調理治療。另一方面在日常生活中也有許多值得注意的地方。生活規(guī)律化，并安排合理的運動時間，保證充足的睡眠，每天健康飲食，心情舒暢，多吃一些有助于提高卵泡質量及精子質量的食物。
4.備孕過程中備而不孕需要平常心面對
對于備孕，我們要從戰(zhàn)術上重視，而在戰(zhàn)略上藐視。在戰(zhàn)略上藐視，就是應當把備孕當成一件輕松的事情。不要背上沉重的思想包袱，壓得自己喘不過氣來，也不要因為一兩個月沒有懷孕就影響自己的心情，放松的心態(tài)更加有利于備孕。
適齡夫妻在備孕時，應積極關心上面的一些影響因素，放松心情，調整好生活方式，祝大家早日好孕!
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