香港驗(yàn)血在那個官網(wǎng)查結(jié)果_孕期頭暈是什么原因？該怎么辦呢？
低血糖懷孕后新陳代謝提升，血中胰島素偏高，因此媽咪血糖容易偏低，尤其是空腹時血糖會更低，如果媽媽比平時吃的還要少，當(dāng)體力消耗較快時，就會容易血糖過低，導(dǎo)致頭暈、手...
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懷孕期間總是會出現(xiàn)很多不適感，如是小腿抽筋、便秘、孕吐等等。有的媽咪也會出現(xiàn)頭暈的癥狀，那么孕期頭暈是什么原因？該怎么辦呢？那么孕期頭暈是什么原因？低血壓懷孕黃體素提升，會使您的血管松弛和增寬，因而增加流向嬰兒的血液，不過媽媽本身的血液流動速度則會下降，這讓媽咪血壓降低，減少了流向大腦的血液，導(dǎo)致頭部暈眩。建議媽媽在轉(zhuǎn)換姿勢時，要盡量緩慢進(jìn)行，以免造成大腦供血不足。例如在床上要起身時，應(yīng)該要緩慢做起，讓血壓更穩(wěn)定后再下床，從椅子、或蹲下要起身時都要特別注意，平時也要記得多喝水、避免直接沖熱、冷水澡。
低血糖懷孕后新陳代謝提升，血中胰島素偏高，因此媽咪血糖容易偏低，尤其是空腹時血糖會更低，如果媽媽比平時吃的還要少，當(dāng)體力消耗較快時，就會容易血糖過低，導(dǎo)致頭暈、手抖、想吐等癥狀。媽媽需要特別注意三餐營養(yǎng)，盡量避免空腹，即便當(dāng)下沒有胃口，也要稍微進(jìn)食避免血糖降低，平時可以隨時攜帶些小零嘴以及水果，適時補(bǔ)充血糖。生理性貧血懷孕后期孕婦、寶寶的血液需求量快速提升，當(dāng)媽媽如果沒有補(bǔ)充足夠鐵質(zhì)時，容易產(chǎn)生生理性貧血，產(chǎn)生頭暈癥狀。建議多食用鐵質(zhì)食物，例如：牛肉、鴨血、豬血、肝臟(豬肝)、黑棗等。也可以搭配維生素C食物補(bǔ)充，這類的食物能增加鐵質(zhì)食物的吸收率，要避免會抑制鐵質(zhì)吸收的食物，例如：鈣質(zhì)食物、咖啡、茶類等等。仰臥低血壓綜合癥懷孕后期因?yàn)樽訉m增大，仰臥姿勢容易讓子宮壓迫到腔靜脈，能將血液從下半身輸送到心臟，壓迫到后會使血液回流受阻，靜脈血壓與靜脈回心數(shù)下降，可能導(dǎo)致腦缺血、缺氧，而出現(xiàn)頭暈癥狀。應(yīng)盡量避免仰臥與半臥位姿勢，建議媽媽平時累了可以多采取平坐與側(cè)臥姿勢來預(yù)防。以上就是關(guān)于“孕期頭暈是什么原因？該怎么辦呢？”的內(nèi)容，還有疑問或需要預(yù)約驗(yàn)血檢測的孕媽，可以直接咨詢本檢測中心。
