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女性在做完試管移植后的飲食是特別重要的，這關(guān)于了胚胎能夠成功著床。下面是小編為大家?guī)淼脑嚬芤浦埠蟮氖匙V與飲食推薦，一起來看看吧。

試管移植后的食譜與飲食推薦

1、試管嬰兒移植后應選擇容易消化的食物

做了試管嬰兒移植后，準媽要長時間休息、臥床，運動量大量減少，容易出現(xiàn)食欲下降、便秘等癥狀。因此，在飲食上，準媽應選擇容易消化的食物。多吃流質(zhì)食物，例如可以喝些米粥，燉煮一些助于消化和營養(yǎng)豐富的湯水。

2、避免便秘

在做試管嬰兒移植手術(shù)時，醫(yī)生會用到孕酮類藥物，這類藥物可以使腸道肌肉變得松弛，腸蠕動減慢，移植后準媽運動量少，容易造成便秘。為了預防或者減輕便秘癥狀，孕婦可以多吃一些富含膳食纖維的食物，促進排便。例如芹菜、白菜、芹菜，蓮藕，山藥等。另外適當多吃些粗糧。辛辣和油膩食物一定要少吃。

3、避免腹瀉

腹瀉會導致人體內(nèi)分泌環(huán)境失調(diào)，嚴重的話甚至會導致細菌病毒入侵，影響胚胎健康。因此試管嬰兒移植后休養(yǎng)期間，準媽的飲食一定要保持衛(wèi)生，食材要徹底烹煮后才能進食，避免吃了壞的食材導致嚴重腹瀉。

4、禁吃易過敏的食物

很多富含營養(yǎng)的食物，例如海鮮等蛋白質(zhì)含量高，在試管嬰兒移植后的飲食安排上，許多準媽喜歡用這些高蛋白質(zhì)的食物進補，但這樣會有過敏風險。很多人屬于過敏體質(zhì)，一旦蛋白質(zhì)攝入過量容易造成蛋白質(zhì)過敏。另外，易過敏準媽媽要清楚自己的過敏源，遠離這些過敏源，以免移植過程中出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。

5、試管移植后的食譜安排

試管嬰兒移植后，可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品，這些食物都有利于胚胎發(fā)育。下面是為大家推薦的試管移植后的食譜：

（1）試管嬰兒移植后，要注意補充水分，多喝水，最好在早上起床刷牙后喝一杯溫開水，早餐喝豆?jié){，晚上睡覺前再喝一杯高鈣奶；

用料：枸杞子10克、豬肚100克、魚肚30克、調(diào)味料適量

做法：1、將豬肚洗干凈、切片，

2、魚肚發(fā)開，與枸杞子一同放在鍋中

3、加上清水適量煮至二肚熟后即可

用法：可飲湯、吃肚及枸杞子，也可使用調(diào)味料拌服。

功效：補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。

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