懷孕10周可以香港驗(yàn)血嗎,CEF泰國(guó)試管嬰兒“食譜大全”來(lái)咯！快來(lái)收藏吧！

# 質(zhì)量保證 2023-11-21 14:12 0 700 來(lái)源：未知

試管移植后14天內(nèi)食譜-一位雙胞胎媽媽的分享原標(biāo)題：雙胞胎媽媽的試管移植后14天的食譜分享吉爾吉斯阿瓦雷茲是一對(duì)雙胞胎的母親，她也是著名的慈善家和馬拉松運(yùn)動(dòng)員，在試管嬰兒...

(懷孕6周香港可以驗(yàn)血嗎)

想要試管成功，CEF泰國(guó)試管醫(yī)生認(rèn)為，遵醫(yī)囑科學(xué)調(diào)養(yǎng)是關(guān)鍵。在這個(gè)過(guò)程中，除了需要配合醫(yī)生的診斷對(duì)癥治療，更多的，需要準(zhǔn)媽媽們多多注意日常飲食。備孕期和移植后是非常重要的時(shí)間階段，什么該吃什么不該吃，可是一門(mén)大學(xué)問(wèn)。

現(xiàn)在，我們已經(jīng)為您準(zhǔn)備好了試管嬰兒食譜大全快快學(xué)習(xí)起來(lái)吧!試管備孕期試管嬰兒前的三個(gè)月備孕工作很重要，尤其是準(zhǔn)媽媽的飲食。吃對(duì)了可以幫你更好地獲得優(yōu)質(zhì)精子/卵子，甚至提高試管的成功率。

備孕期間飲食注意事項(xiàng)

我們知道，飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因，因此備孕期間一定要戒酒!除此之外，辛辣食物，高糖、腌制、罐頭食品都應(yīng)當(dāng)盡量少吃或不吃，這些食品要么成分不夠健康，要么會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽們的消化代謝功能造成不利影響。

備孕期間應(yīng)該吃什么?

研究發(fā)現(xiàn)，不孕女性體內(nèi)歐米伽3脂肪酸偏低。此類(lèi)健康脂肪可調(diào)節(jié)女性體內(nèi)激素，改善子宮環(huán)境，促進(jìn)排卵，進(jìn)而提高懷孕幾率。因此應(yīng)當(dāng)多食用富含健康脂肪的食物，如蛋黃、牛肉、亞麻子、核桃，以及各種魚(yú)類(lèi)。

維生素A有助于卵泡發(fā)育，可改善子宮環(huán)境，維生素E類(lèi)食物可促使激素分泌正常化，進(jìn)而提高懷孕幾率，因此富含這些元素的食物都可以適量補(bǔ)充。

備孕期準(zhǔn)媽媽小食譜

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原料：鮮奶300毫升，洋蔥1個(gè)，橄欖油、鹽各適量。

做法：

1、洋蔥去蒂切絲，入油鍋炒香。

2、加水以小火慢慢熬出洋蔥的甜味。

3、待洋蔥軟爛后，加入牛奶煮沸，加鹽調(diào)味即可。

提示：橄欖油富含多種維生素，有抗氧化作用，并能改善各種系統(tǒng)功能。更為難得的是，橄欖油不怕加熱，不像其他植物油，加熱后會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的自由基。

用料：枸杞子10克、豬肚100克、魚(yú)肚30克、調(diào)味料適量

做法：

1、將豬肚洗干凈、切片，

2、魚(yú)肚發(fā)開(kāi)，與枸杞子一同放在鍋中

3、加上清水適量煮至二肚熟后即可

提示：黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。

橄欖油富含多種維生素，有抗氧化作用，并能改善各種系統(tǒng)功能。更為難得的是，橄欖油不怕加熱，不像其他植物油，加熱后會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的自由基。

胚胎移植后

首先我們先恭喜各位準(zhǔn)媽媽移植成功，距離寶寶降生又跨進(jìn)了一大步!但這并不意味著萬(wàn)事大吉了，對(duì)于日常飲食，還是不能放松警惕、胡吃海喝。

移植后飲食注意事項(xiàng)

腹瀉會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)分泌環(huán)境失調(diào)，嚴(yán)重的話(huà)甚至?xí)?dǎo)致細(xì)菌病毒入侵，影響胚胎健康。因此試管嬰兒移植后休養(yǎng)期間，準(zhǔn)媽媽的飲食一定要保持衛(wèi)生，食材要徹底烹煮后才能進(jìn)食，避免吃了壞的食材導(dǎo)致嚴(yán)重腹瀉。

另外，準(zhǔn)媽媽的體質(zhì)各有不同，平時(shí)會(huì)引起過(guò)敏的食物，此時(shí)更是要敬而遠(yuǎn)之。

移植后應(yīng)該吃什么?

在做試管嬰兒移植手術(shù)時(shí)，醫(yī)生會(huì)用到孕酮類(lèi)藥物，這類(lèi)藥物可以使腸道肌肉變得松弛，腸蠕動(dòng)減慢，移植后準(zhǔn)媽運(yùn)動(dòng)量少，容易造成便秘。因此，準(zhǔn)媽媽可以多吃富含膳食纖維的蔬菜和雜糧。

另外，由于移植后準(zhǔn)媽要長(zhǎng)時(shí)間休息、臥床，運(yùn)動(dòng)量大量減少，容易出現(xiàn)食欲下降的情況。因此，準(zhǔn)媽?xiě)?yīng)選擇容易消化的有營(yíng)養(yǎng)的食物。

移植后孕媽小食譜

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用料：西紅柿50克、洋蔥20克、高麗菜30克、白米20克、配料若干

做法：

1、將西紅柿、洋蔥、高麗菜浸泡后清洗干凈，切成小塊備用;

2、將蔬菜和白米加水一起煮成蔬菜粥;

3、將攪拌機(jī)將煮好的粥打成糊，過(guò)濾去渣，即可進(jìn)食。

提示：番茄蔬菜粥有助于開(kāi)胃并幫助消食，如果試管嬰兒移植后準(zhǔn)媽媽食欲下降，食用這道粥開(kāi)胃是不錯(cuò)的選擇。

用料：芹菜200克、雞胸肉適量、沙拉醬適量、食鹽適量。

做法：

1、芹菜去葉處理好，雞胸肉煮熟備用;

2、鍋內(nèi)燒水，煮至水開(kāi)，將芹菜入鍋內(nèi)微焯一分鐘，加入適量細(xì)鹽。將焯好的芹菜出鍋，用冷開(kāi)水微泡;

3、將熟雞肉用手撕成絲狀;

4、將焯泡好的芹菜跟雞絲擺盤(pán)在一起，加入適量沙拉汁即可。

提示：芹菜能幫助減緩便秘現(xiàn)象，能疏通腸胃。做了試管嬰兒移植的孕婦還可以多吃一些富含膳食纖維的食物促進(jìn)排便，例如芹菜、白菜、芹菜，蓮藕，山藥等。

今天的推文真是干貨滿(mǎn)滿(mǎn)，有試管需求，或者正在進(jìn)行試管的準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽們，快快收藏學(xué)習(xí)起來(lái)吧!!

如果你還有不懂的，歡迎聯(lián)系泰國(guó)生育顧問(wèn)，隨時(shí)為您解答哦!!

試管移植后14天內(nèi)食譜-一位雙胞胎媽媽的分享

原標(biāo)題：雙胞胎媽媽的試管移植后14天的食譜分享

吉爾吉斯阿瓦雷茲是一對(duì)雙胞胎的母親，她也是著名的慈善家和馬拉松運(yùn)動(dòng)員，在試管嬰兒移植期后，她分享了她14天的飲食食譜，希望對(duì)跟她一樣做試管嬰兒的人會(huì)有幫助，她的菜單如下：

硒

每天攝入一定量的硒有助于防止流產(chǎn)并促進(jìn)胚胎著床，建議在排卵或胚胎移植后每天吃5-6個(gè)巴西堅(jiān)果，特別是移植后兩周，巴西堅(jiān)果是迄今為止硒食品的最佳來(lái)源，由于硒含量相對(duì)較高，維生素E，銅和鋅含量也高。

非血紅素鐵

非血紅素鐵是指除血紅素形式之外的蛋白質(zhì)或蛋白質(zhì)復(fù)合物中含有的鐵離子，非血紅素鐵主要存在于植物性食物中，它的吸收率不是很高，經(jīng)常受飲食因素的干擾，吸收率僅為3％左右，非血紅素鐵的作用是改善血液質(zhì)量，并有助于預(yù)防移植后的流產(chǎn)。

主要食物是：甜菜，無(wú)花果，花生醬，豆類(lèi)，綠葉蔬菜：西蘭花，菠菜，莧菜羽衣甘藍(lán)（在美國(guó)很受歡迎），燕麥片或小麥胚芽。

菠蘿酶

菠蘿卵白酶是一種純天然植物卵白酶，通過(guò)提取菠蘿果實(shí)莖，葉和皮，凈化，凈化，濃縮，酶固定和冷凍干燥而獲得。

菠蘿酶有以下主要作用：

減少體內(nèi)炎癥，包括子宮內(nèi)的炎癥，它也是一種溫和的血液稀釋劑，有些人認(rèn)為可以幫助胚胎移植。

最簡(jiǎn)單的方法是每天喝1杯菠蘿汁，這也是許多網(wǎng)民分享的經(jīng)驗(yàn)，移植后每天吃一杯菠蘿有助于胚胎著床。

L精氨酸

每天500毫克L-精氨酸有助于胚胎著床，L-精氨酸，眾所周知，不僅可以改善男性性功能障礙，還可以幫助女性，并有助于加強(qiáng)女性的思維和大腦，血管系統(tǒng)的健康。

天然食物中富含精氨酸的食物包括杏仁，黑巧克力，鷹嘴豆，甜瓜，花生，紅肉（中等），鮭魚(yú)，大豆和核桃。

鋅

鋅是一種非常重要的補(bǔ)品，有助于預(yù)防流產(chǎn)和胚胎著床，尤其是試管嬰兒移植后14天。

鋅可以在天然食物中找到，例如牡蠣，如果不方便，可以在豆類(lèi)中找到，并且許多保健品中有許多類(lèi)似的產(chǎn)品可以代替。它還有其他的作用，如幫助免疫系統(tǒng)抵御入侵身體的細(xì)菌和病毒。

Omega3魚(yú)油

高強(qiáng)度魚(yú)油有助于子宮血液的質(zhì)量，促進(jìn)胚胎著床，應(yīng)該指出的是，應(yīng)確保魚(yú)油含有高水平的魚(yú)肝油。Omega3脂肪酸在鮭魚(yú)和沙丁魚(yú)含量很高，如果不喜歡吃魚(yú)的話(huà)，可以使用保健品來(lái)替代。