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近年來，子宮內(nèi)膜薄造成的不孕不育越來越多。究其原因，是女性生活方式的改變，極大地傷害了脆弱的子宮。子宮是孕育中最為重要的一環(huán)，現(xiàn)今女性對于性知識不了解和自我保護(hù)意識較差，甚至對于傷害子宮的行為也沒有正確的認(rèn)識，等懷孕時(shí)候才意識到問題的嚴(yán)重性。

子宮內(nèi)膜在排卵期是最厚的，所以如果你的月經(jīng)周期是28天，檢查子宮內(nèi)膜厚度應(yīng)該從來月經(jīng)的第8天、第10天、第12天和第14天做B超，如果到第14天排卵期，子宮內(nèi)膜厚度還達(dá)不到7mm，就說明你的子宮內(nèi)膜偏薄。

子宮內(nèi)膜薄是由什么引起的?

在臨床上，子宮內(nèi)膜造成的不孕不育很多，比如子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜增厚、子宮內(nèi)膜薄、子宮內(nèi)膜病變、子宮內(nèi)膜異位癥等。子宮內(nèi)膜薄臨床上稱為薄型子宮內(nèi)膜。正常的子宮內(nèi)膜厚度為8-10mm，這個(gè)厚度是臨床上認(rèn)為最合適懷孕的。過薄和過厚都是容易影響受精卵的著床。

人工流產(chǎn)是子宮內(nèi)膜薄的最主要原因

現(xiàn)在婚前性行為增多，而我們的性知識教育沒有及時(shí)跟上，造成意外懷孕增多，大部分會選擇人工流產(chǎn)。眾所周知，人工流產(chǎn)會造成子內(nèi)膜的厚度的降低。人流次數(shù)多了就會造成子宮內(nèi)膜低于8mm，這樣不孕不育就隨之而來。

內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)是另一因素

子宮內(nèi)膜，是指構(gòu)成哺乳類子宮內(nèi)壁的一層，對動情素和孕激素都起反應(yīng)，因此可隨著性周期發(fā)生顯著的變化。動情素可引起子宮肥大，孕激素可促使子宮內(nèi)膜發(fā)生特殊的妊娠初期變化，或改變子宮內(nèi)膜的性質(zhì)，使之具有產(chǎn)生蛻膜的能力。因此，內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)就會導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡，使子宮內(nèi)膜周期性變化紊亂，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄。

子宮內(nèi)膜很重要嗎?

子宮內(nèi)膜是子宮內(nèi)壁的一層膜，也是受精卵進(jìn)行著床的地方。如果子宮內(nèi)膜生病了，太薄或者太厚，都容易導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。

這就好比是一片土壤(子宮內(nèi)膜)和一粒種子(受精卵)，土壤過于貧瘠(子宮內(nèi)膜薄)，或土壤過于肥沃(子宮內(nèi)膜增厚)都是不利于種子很好的發(fā)芽成長(受精卵著床)的。當(dāng)受精卵無法順利著床，自然而然就出現(xiàn)不孕。子宮的重要性就不言而喻了。

子宮內(nèi)膜薄，要注意日常保健

子宮內(nèi)膜薄除了及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行專門的診治之外，更要注意日常的保健。

精神方面

應(yīng)保持平穩(wěn)、愉快的心情，避免精神過度緊張。放松心情其實(shí)是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的一個(gè)最有效的方法，這一點(diǎn)非常重要。在良好情緒的作用下，女性不僅能夠擁有更多的健康，而且會散發(fā)迷人的魅力，千萬不要忽視這一點(diǎn)。

生理方面

經(jīng)期留意保暖，可在腹部放置熱敷墊或暖水袋，促進(jìn)血液循環(huán)加速，并松弛肌肉，減輕器官痙攣，促進(jìn)經(jīng)血排出。

運(yùn)動方面