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(香港驗血婦幼準(zhǔn)嗎)

大多數(shù)人對食物的酸堿性都有一個模糊的認(rèn)識。他們認(rèn)為酸的食物是酸性食物，澀的食物是堿性食物。也有人用石蕊試紙檢測食物汁液，根據(jù)試紙是紅色還是藍(lán)色來判斷酸堿度。其實恰恰相反，很多酸的食物，比如檸檬、柑橘、楊桃、醋等。，進(jìn)入人體，食物中的有機酸分解成二氧化碳、水和大部分陽離子。代謝產(chǎn)物大部分是堿性物質(zhì)，所以屬于堿性食物。

根據(jù)堿性的程度，日常生活中常見的堿性食物可分為以下幾種:

1.強堿性食物:酒、茶、海帶、葡萄、柑橘、柿子、黃瓜、胡蘿卜等。

2.中堿性食物:蛋清、大豆、番茄、菠菜、香蕉、草莓、檸檬、西梅等。

3.弱堿性食物:豆腐、土豆、白菜、甘藍(lán)、油菜、紅豆、梨、蘋果等。

二、生男孩的科學(xué)備孕方法

1、飲食調(diào)理

要營養(yǎng)均衡，一切調(diào)理都要以保證身體健康為前提。適當(dāng)增加堿性食物的比例。平時我們吃的主食和肉類都是酸性食物，懷孕期間要適當(dāng)減少。多吃蔬菜、水果、豆類等堿性食物。最佳酸堿食物比例為3:?7-4:?6。改掉不良的飲食習(xí)慣，夜宵和零食，暫時先放一放。

2、中醫(yī)藥調(diào)理

以血為主，血氣是女性健康的重要保障。血虛會降低受孕概率，影響胎兒健康發(fā)育。尤其是男生，更需要血液的支持，充足的血液是備孕成功的關(guān)鍵點之一。避免使用破血草藥。懷孕期間，一定要避免服用破血草藥，如益母草、巴豆、當(dāng)歸等，對胎兒發(fā)育危害極大。其實這也是辨別調(diào)理處方真?zhèn)蔚膮⒖键c之一。即使不了解最基本的中醫(yī)理論，也不要指望它的調(diào)理效果。盡量避免煎湯類藥物，常引起腸胃不適、惡心、食量下降，不適合孕婦服用。

3、受孕技巧

把握好受孕時間，合適的受孕時間是決定胎兒性別的重要因素。卵子排出后的壽命是48-72小時，但真正有活力的時期是24-48小時。精子在陰道內(nèi)的存活時間為72小時，Y精子活力衰減期比X精子短。夫妻生活的正確姿勢，夫妻生活采用哪種姿勢，不會對胎兒的性別產(chǎn)生實質(zhì)性的影響。在選擇上，最好采用平時的姿勢，這樣更有利于夫妻生活。但需要注意的是，在射精時，陰莖要盡量保持較深的位置，這樣更有利于受孕。夫妻性生活后，女性應(yīng)仰臥20分鐘以上。夫妻性生活后，請在臀部下墊一個枕頭，仰臥20分鐘以上，保證盡可能多的精液留在陰道內(nèi)。盡量避免大規(guī)模運動，以進(jìn)一步提高受孕概率。

4、體能鍛煉

多做有氧運動，最好的時間是早上，空氣清新，有利于身體健康。比較好的運動是慢跑、跳繩、游泳、爬山、騎自行車等。可以做一些孕期瑜伽，最好是晚上做。洗完澡睡一覺，神清氣爽，很舒服。及時補充水分。運動后，體溫會升高，酸性物質(zhì)的排除會加快。這時候一定要及時補充足夠的水分，加快排除速度，可以事半功倍。

小結(jié)

以上是關(guān)于備孕吃的堿性食物有哪些全部問題回答內(nèi)容。對于想要生兒子的備孕夫妻，不僅要從飲食上進(jìn)行調(diào)理，而且還要從受孕的技巧和體能鍛煉等各方面進(jìn)行改變才能正真實現(xiàn)生男孩的愿望。?

吃堿性食物，看清宮表，生男生女真的有秘方？應(yīng)知道6條備孕知識

身邊頭胎是兒子的，二胎必然想要一個閨女，不僅湊得一個

“好”

字，更重要的是養(yǎng)兩個兒子確實各方面壓力不小，等老了還得當(dāng)兩個媳婦的婆婆，想想就頭疼，有沒有？因此，就有了當(dāng)代版的重女輕男，很多頭胎是兒子的媽媽，二胎求生女秘方。

生活實例

表妹就是如此，最近在家研究所謂的清宮表，連吃的食物都加以控制，狂吃所謂的堿性食物，比如海帶、皮蛋等，看她天天固定吃的那些食物，老實說有點反酸！

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對照清宮圖？酸堿食物？控制生男生女？

多吃堿性食物如海帶就容易生兒子，多吃酸性食物如肉類容易生女兒，還有人說備孕期間一個月多吃菜，少吃主食就可以生兒子。

不不不，