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2.抑痘類的護(hù)膚品：備孕期間對(duì)于臉上出油旺盛的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，每天要做好皮膚的清潔工作，可以食用控油類的護(hù)膚品，以免油脂堵住毛孔導(dǎo)致痘痘的發(fā)生。另外備孕過(guò)程中如果給自己過(guò)大的壓力，這樣也會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂也會(huì)引起長(zhǎng)痘痘，所以備孕時(shí)選擇抑痘類的護(hù)膚品很重要。

3.防斑類的護(hù)膚品：準(zhǔn)媽媽的代謝和內(nèi)分泌會(huì)隨著懷孕發(fā)生顯著的生理變化，很容易出現(xiàn)黑色素的沉淀，妊娠紋也找上門(mén)，據(jù)了解，大約有大約會(huì)有三分之一的準(zhǔn)媽咪會(huì)在孕期產(chǎn)生妊娠紋，隨著產(chǎn)后也會(huì)慢慢減少，為了更好的預(yù)防懷孕時(shí)長(zhǎng)斑，可以用防斑類的護(hù)膚品，要注意選擇的成分要安全綠色。

備孕可以用什么護(hù)膚品

一般來(lái)說(shuō)，備孕和懷孕期間使用的護(hù)膚品是需要特別注意的，護(hù)膚品含有許多不同種類的化學(xué)物質(zhì)，人們比較擔(dān)心這些化學(xué)物質(zhì)會(huì)對(duì)自己身體造成影響，但也有一些溫和不刺激的護(hù)膚品，那么，備孕可以用什么護(hù)膚品？

首先，備孕可以使用天然茶油或者孕婦專用的護(hù)膚品，特別是在冬季，皮膚比較干燥，涂點(diǎn)茶油會(huì)舒服很多，主要是要保持皮膚干凈，常用清水沖洗，不要用太刺激性的洗面奶，可以用平時(shí)習(xí)慣用的洗面奶，每天用清水多洗幾遍。

其次，備孕期間的飲食也尤為重要，要多吃一些動(dòng)物蛋白，還有含蛋白的食物，維生素等要適量補(bǔ)充，這樣會(huì)使皮膚看起來(lái)更加光澤鮮亮，少吃含有咖啡因或興奮劑的東西，比如咖啡、茶、酒等，多喝溫開(kāi)水，多吃堅(jiān)果和谷物類的食物對(duì)身體有益。

還有一點(diǎn)，泡澡時(shí)不要泡太久，泡澡太久會(huì)使皮膚脫水的，可以在水里適當(dāng)加些精油等，盡量不要用普通的肥皂泡澡，可以使用PH中性的沐浴露，洗完澡后，可以在干燥的皮膚表面涂上溫和性的潤(rùn)膚油，加以按摩，增加皮膚的水分。

備孕前能用護(hù)膚品嗎

眾所周知，女性若是懷孕了，以前的一些生活習(xí)慣都要有所改變。除了生活習(xí)慣方面，不要熬夜之外，還有許多不同。尤其是一些職業(yè)女性，上班要求化淡妝。但是懷孕之后，以前的一些護(hù)膚品可否再用，許多女性想要知道備孕前能用護(hù)膚品嗎？

備孕前能用護(hù)膚品嗎

備孕期也應(yīng)該跟孕期一樣，盡量不用化妝品，可以選擇使用專為孕婦設(shè)計(jì)的天然潤(rùn)膚、保濕等護(hù)膚品比如親潤(rùn)的，就很適合備孕期和孕期護(hù)膚使用。尤其是以下這些：

1、不能用冷燙精

根據(jù)醫(yī)學(xué)專家多年的研究，女性在懷孕后， 不但頭發(fā)非常脆弱，而且極易脫落。若是再用化學(xué)冷燙精燙發(fā)，更會(huì)加劇頭纖落。此外，化學(xué)冷燙精還會(huì)影響準(zhǔn)媽媽體內(nèi)胎寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)。

2、不能用染發(fā)劑

根據(jù)國(guó)外醫(yī)學(xué)專家的調(diào)查，染發(fā)劑不僅會(huì) 引起皮膚癌，而且還會(huì)引起乳腺癌。同時(shí)，準(zhǔn)媽媽如果在孕期使用染發(fā)劑，可能會(huì)導(dǎo)致胎寶寶畸形。所以孕前及孕期都不宜使用染發(fā)劑。

備孕期間能按摩嗎

備孕期間能按摩的，但不要用那些藥水，香薰，精油什么的，只是物理按摩應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題，懷孕期盡量不要去刺激任何穴位，還沒(méi)懷上的話，應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題的。

備孕期盡量不要使用護(hù)膚品，建議合理飲食，可以用新鮮的水果、蔬菜制作一些面膜起到保濕補(bǔ)水的效果即可。因?yàn)樽o(hù)膚品有太多的添加劑，對(duì)于胎兒會(huì)有影響。所以說(shuō)女性無(wú)論是備孕期還是懷孕時(shí)不建議使用以往的護(hù)膚品。更不要化妝，燙發(fā)或者是染發(fā)。