人流后多久香港驗血_懷孕期間呈現(xiàn)胃酸反響便是孕吐？那可不必定
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(香港驗血半年時間怎么算)(香港驗血滿六周需要什么條件)(香港驗血鑒定多少天)
懷孕期間呈現(xiàn)胃酸反響
有部分寶媽，孕早期閱歷了孕吐，沒想到快到孕晚期了，自己還能再次閱歷那種胃酸的感覺，掐指一算，這是又開端孕吐了？
不不，懷孕期間呈現(xiàn)胃酸反響紛歧定都是因為孕吐，還有可能是消化不良和子宮壓榨。
懷孕期間呈現(xiàn)胃酸反響，一般有三種原因
1.早孕反響懷孕后孕激素和雌激素陡增，會使寶媽感到頭暈、乏力、食欲不振、厭惡、吐逆等現(xiàn)象，其間胃腸道的不適最為杰出。激素的陡增還會使得賁門（銜接食管與胃的當(dāng)?shù)兀芊乐刮竷?nèi)容物、胃酸等返流進(jìn)入食管）松懈，然后導(dǎo)致寶媽吃下的東西很簡單上涌。
2.消化不良孕期消化不良，同樣會使得胃里的酸性物質(zhì)，簡單反流到嗓子、食道，乃至嘴里。
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3.子宮壓榨懷孕時刻越長肚子越大，子宮就越簡單壓榨到寶媽腸胃橫隔膜，導(dǎo)致胃酸上涌，胸部發(fā)生灼熱感。
懷孕期間呈現(xiàn)胃酸反響怎么辦？
1、合理飲食
寶媽進(jìn)食勿過飽，防止使胃內(nèi)壓力升高，橫膈上抬。要少食多餐，怠慢吃飯的速度，細(xì)嚼慢咽。特別是晚餐更忌過飽和過晚，最好在睡前2~3小時內(nèi)進(jìn)食，這樣才有滿足的時刻來消化食物。
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2、飲食挑選
平常可多吃些易消化的粥類食物，堿性食物如紅蘿卜、豆腐等能夠中和酸性物質(zhì)，按捺胃酸過多的食物也能夠適量多吃些。一起，要注意保護好自己的腸胃，多彌補維生素和膳食纖維，吃些綠色蔬菜和新鮮生果，關(guān)于粗纖維的食物也能夠多吃點。
3、睡覺姿態(tài)
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夜間睡覺時可多墊幾個枕頭或墊子，以舉高上身，可有效地削減胃酸返流。
4、寬松服裝
寶媽可挑選較寬松的衣服，不要讓過緊的衣服勒著腰和腹部，大便要曉暢，活躍防治呼吸道感染，以防止便秘、咳嗽等狀況添加腹內(nèi)壓力。
