本文就是關(guān)于試管移植后的食譜與飲食的內(nèi)容了,希望可以給各位朋友帶來一些幫助,雖然說飲食上沒有太大的禁忌,但是合理安排試管移植后的食譜有助于胚胎著床哦~簽約做試管嬰兒...
女性在做完試管移植后的飲食是特別重要的,這關(guān)于了胚胎能夠成功著床。下面是小編為大家?guī)淼脑嚬芤浦埠蟮氖匙V與飲食推薦,一起來看看吧。
試管移植后的食譜與飲食推薦
1、試管嬰兒移植后應(yīng)選擇容易消化的食物
做了試管嬰兒移植后,準(zhǔn)媽要長時間休息、臥床,運(yùn)動量大量減少,容易出現(xiàn)食欲下降、便秘等癥狀。因此,在飲食上,準(zhǔn)媽應(yīng)選擇容易消化的食物。多吃流質(zhì)食物,例如可以喝些米粥,燉煮一些助于消化和營養(yǎng)豐富的湯水。
2、避免便秘
在做試管嬰兒移植手術(shù)時,醫(yī)生會用到孕酮類藥物,這類藥物可以使腸道肌肉變得松弛,腸蠕動減慢,移植后準(zhǔn)媽運(yùn)動量少,容易造成便秘。為了預(yù)防或者減輕便秘癥狀,孕婦可以多吃一些富含膳食纖維的食物,促進(jìn)排便。例如芹菜、白菜、芹菜,蓮藕,山藥等。另外適當(dāng)多吃些粗糧。辛辣和油膩食物一定要少吃。
3、避免腹瀉
腹瀉會導(dǎo)致人體內(nèi)分泌環(huán)境失調(diào),嚴(yán)重的話甚至?xí)?dǎo)致細(xì)菌病毒入侵,影響胚胎健康。因此試管嬰兒移植后休養(yǎng)期間,準(zhǔn)媽的飲食一定要保持衛(wèi)生,食材要徹底烹煮后才能進(jìn)食,避免吃了壞的食材導(dǎo)致嚴(yán)重腹瀉。
4、禁吃易過敏的食物
很多富含營養(yǎng)的食物,例如海鮮等蛋白質(zhì)含量高,在試管嬰兒移植后的飲食安排上,許多準(zhǔn)媽喜歡用這些高蛋白質(zhì)的食物進(jìn)補(bǔ),但這樣會有過敏風(fēng)險。很多人屬于過敏體質(zhì),一旦蛋白質(zhì)攝入過量容易造成蛋白質(zhì)過敏。另外,易過敏準(zhǔn)媽媽要清楚自己的過敏源,遠(yuǎn)離這些過敏源,以免移植過程中出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。
5、試管移植后的食譜安排
試管嬰兒移植后,可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品,這些食物都有利于胚胎發(fā)育。下面是為大家推薦的試管移植后的食譜:
(1)試管嬰兒移植后,要注意補(bǔ)充水分,多喝水,最好在早上起床刷牙后喝一杯溫開水,早餐喝豆?jié){,晚上睡覺前再喝一杯高鈣奶;
(2)移植后第一天最好吃流食,營養(yǎng)豐富的蔬菜粥是不錯的選擇;
(3)主食要吃易消化的食品、湯面、粥、素餡包子等,防止因便秘腹部過度用力對卵巢的傷害;
(4)最好每天堅持喝自制豆?jié){,健康養(yǎng)生,且豆?jié){能促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長,有助于穩(wěn)定胚胎;
(5)多吃西柚能幫助安胎,也可以將西柚榨汁喝;
(6)試管嬰兒移植后,不要吃上火的垃圾零食,可以選一些魚片干、肉干、青橄欖和橙汁作為零食,也不要多吃,嘗嘗味道就好;
(7)最好每天食用獼猴桃和蘋果,還要補(bǔ)充蛋白質(zhì);
(8)試管嬰兒移植后,準(zhǔn)媽媽要禁酒、煙,咖啡和茶最好就不要喝了。
本文就是關(guān)于試管移植后的食譜與飲食的內(nèi)容了,希望可以給各位朋友帶來一些幫助,雖然說飲食上沒有太大的禁忌,但是合理安排試管移植后的食譜有助于胚胎著床哦~
乳汁是寶寶來到人間的第一飲食,媽媽的乳汁豐足與否,直接關(guān)系到嬰兒的健康。但是很多女性都會有乳水不足的情況,這時候不妨試試飲食調(diào)理催奶。小編整理了一份下奶食譜供大家參考。
1、烏雞香菇湯
材料:烏雞1只,干香菇50克,枸杞少許,料酒,食鹽各適量。
做法:烏雞宰殺后,去毛去內(nèi)臟洗凈,香菇泡發(fā)洗凈,枸杞洗凈備用。沙鍋加入適量的清水,加生姜片煮開,放上烏雞。加料酒,大蔥,枸杞,香菇用小火燉煮至酥爛,加鹽調(diào)味后煮沸3分鐘即可起鍋。
功效:此湯可補(bǔ)益肝腎,生精養(yǎng)血,養(yǎng)益精髓,下乳,適用于產(chǎn)后缺乳的新媽媽。
2、通草鯽魚湯
材料料:鮮鯽魚1條,黑豆芽30克,通草3克,鹽適量。
做法:將鯽魚處理后清洗干凈,黑豆芽洗凈。鍋置火上,加入適量清水,放上魚,用小火燉煮15分鐘。加上豆芽,通草,精鹽,等魚熟湯成后,去豆芽,通草,即可吃魚喝湯。
功效:可治新媽媽產(chǎn)后乳汁不下以及水腫等癥。
3、豌豆粳米粥
材料:青豌豆30g,粳米50g,精鹽、香油、蔥、姜末適量。
做法:將青豌豆剝殼取肉,粳米淘洗干凈,將豌豆與粳米一起放入鍋中簽約做試管嬰兒包成功,加水適量,用大火燒沸,改用小火慢慢熬至豆?fàn)€粥稠,加入精鹽、蔥、姜末少許,起鍋時可適量添加香油即可。
功效:可早晚服用,和中益氣,補(bǔ)脾健胃,通經(jīng)下乳。
4、豬肝湯
材料:黃花菜30克,花生米30克,通草6克,豬肝200克。
做法:將黃花菜30克、通草6克加水煮湯,去渣取汁,入花生米、豬肝煲湯。以花生米熟爛為度。吃豬肝、花生米,飲湯,每日一劑,連服3天。
功效:補(bǔ)血益氣,化生乳汁。
5、冬瓜豬蹄煲
材料:豬蹄1只,冬瓜200克,果脯適量,鹽適量。
做法:將豬蹄洗凈,斬塊,冬瓜連皮切塊,果脯洗凈。煲內(nèi)燒水至滾后,放入豬蹄滾去表面血清,倒出用清水洗凈。將氽燙后的豬蹄放入砂鍋中,加適量清水,用大火煲開后,放入冬瓜,果脯,老姜,轉(zhuǎn)小火煲2個小時,加鹽即可。
功效:豬蹄美容,通乳,冬瓜利水消腫下乳,此湯可治產(chǎn)后乳汁不通或乳汁缺乏癥。
6、鮮拌萵苣
材料:鮮萵苣250g,食鹽、麻油適量。
做法:萵苣洗凈,去皮,切成絲,以食鹽、麻油調(diào)拌,即可。
功效:具有健脾消積,疏利通乳的效果。
7、花生大米粥
材料:熟花生仁50克,低脂鮮牛奶250毫升,大米150克,白糖些許。
做法:先將大米放入鍋里煮粥,熟時加入花生仁和低脂鮮牛奶,拌上白糖即成。每天分2次即早午或早晚各1次喝完。
功效:花生仁性平味甘,可以醒脾益氣能懷孕可以做試管嬰兒嗎,潤腸通便,具有催乳、止血及補(bǔ)血的功效。
8、羊肉湯
材料:羊肉400克,當(dāng)歸20克,生姜片、鹽、料酒、醬油各適量。
做法:把當(dāng)歸洗凈,切成片。羊肉剔去筋膜,剁成小塊放入沸水中焯去血水。在沙鍋中加入適量清水,放入當(dāng)歸片、羊肉塊、生姜片、料酒,用大火煮沸,去浮沫,改用中火煲至羊肉熟爛,加鹽調(diào)味。
功效:當(dāng)歸性溫,有滋陰補(bǔ)血,潤腸通便的作用。羊肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素及B族維生素。適合媽媽們分娩后血虛乳少,惡露不止等癥狀。
香港驗血多久有結(jié)果>總結(jié):通過以上內(nèi)容相信大家對孕婦奶水不足,下奶的食譜有了一定的了解。產(chǎn)后乳汁不足可以選擇食療的方式促進(jìn)下奶。
想必,許多人都吃過梅干菜餅、梅菜扣肉、梅干菜蒸排骨等眾多與梅干菜相關(guān)的美味佳肴,那么,試管媽媽究竟是否可以在試管嬰兒期間進(jìn)行食用,開始大快朵頤呢?現(xiàn)在,就由恒好匯小編來為大家說道說道,僅供參考哦。