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導致多囊卵巢綜合征的原因及表現(xiàn)

多囊卵巢綜合征主要是由于激素失衡引起的，其次是基因缺陷。工作中的壓力、不健康的飲食習慣及長期不健康的生活方式都會引發(fā)多囊卵巢綜合征。即便你家族里沒有人患有多囊卵巢綜合征，你的卵巢可能也會有囊腫的情況!原因很簡單，就是你的激素失衡了。胰腺會產(chǎn)生一種叫胰島素的激素，它能幫助葡萄糖進入細胞，進一步分解并釋放能量。當你養(yǎng)成不健康的飲食習慣時，血糖水平會高居不下，這會引發(fā)胰腺分泌更多的胰島素來降低血糖。當胰島素水平持續(xù)高，身體就會產(chǎn)生更多的胰島素抵抗，如果血糖水平仍然很高，就會反過來引發(fā)更多的胰島素分泌。與此同時，細胞缺乏葡萄糖或糖將其轉化為能量，就會使你經(jīng)常感到饑餓和困倦。胰島素抵抗會導致糖尿病和激素失衡，尤其是雄激素失衡，導致多囊卵巢綜合征。

多囊卵巢綜合征一般表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)則或無月經(jīng)、長期大量出血、體重增加、面部毛發(fā)增多、抑郁癥、焦慮、食欲增加等癥狀。

多囊卵巢綜合征該如何備孕?

對于年輕的女性朋友來說，如果你有類似的癥狀出現(xiàn)，可到醫(yī)院進一步檢查，以便對癥下藥。并且保持健康的生活，拒絕一切不良生活習慣，尤其要杜絕暴飲暴食，調節(jié)好自己身心，堅持鍛煉。對于正常備孕的準媽媽來說，如果已經(jīng)確診了多囊卵巢綜合征，可通過試管嬰兒技術快速備孕。同時還可以通過這幾個方面進一步改善準媽媽的身體狀況。

一、調節(jié)生活方式，降低體重

肥胖的準媽媽可以通過控制飲食和增強運動，以達到降低體重與腰圍的目的。這對于部分準媽媽能有效改善月經(jīng)紊亂，增加胰島素敏感性，降低睪酮水平，有利于恢復排卵功能。

二、降低高雄激素水平

高雄激素血癥引起排卵障礙、月經(jīng)失調甚至是閉經(jīng)，導致臨床上多毛、肥胖以及血脂糖代謝紊亂。即將雄激素水平降低到正常水平會大大改善多囊卵巢綜合征。

三、胰島素抵抗治療

使用藥物增加胰島素在外周組織的敏感性，降低胰島素水平，降低高雄激素水平，改善卵巢功能。

多囊卵巢綜合征是影響女性一生的病癥，因此一定要學會自我管理，通過日常的生活作息及飲食習慣將它帶來的傷害降到最低。

多囊卵巢女性能靠自己懷上寶寶嗎？多囊備孕需要做些什么準備？

多囊病人在備孕期時都堅信自己能得到小寶寶，但是多囊想要靠自己的努力來懷孕尤為困難，這主要是由于大部分女士存有輸卵管阻塞，并且排卵過程中非常容易由于劑量操縱不太好而排卵期不成功。自然并不是說多囊病人就沒法孕期，她是能夠懷起小孩的，但只不過是懷孕全過程較平常人稍顯繁雜。有多囊卵巢的女士對比沒有多囊卵巢、月經(jīng)一切正常的女士，孕期的難度系數(shù)要大一些。多囊卵巢不一定就沒有排卵期，很有可能兩到三個月或是更長的時間有排卵期，只需有排卵期就可以孕期。

此外有的多囊卵巢女士由于內分泌失調發(fā)生難題，自身沒法一切正常排卵期，經(jīng)醫(yī)生確診能夠應用促排的藥品排出來一切正常的卵細胞，那樣也是能夠孕期的。假如藥品輔助下仍不可以排卵期，還能夠根據(jù)手術治療輔助、生殖系統(tǒng)促孕促排。

一般孕媽媽的最好備孕期時間在二十三歲到二十七歲左右，而患多囊的孕媽媽們最好是在23—26歲中間。大多的肥胖多囊女性大多伴隨不排卵問題，因此減脂針對多囊而言是十分關鍵的，根據(jù)減脂不但能夠調節(jié)內分泌失調，改進生殖系統(tǒng)狀況。在飲食搭配上防止辛辣食物刺激性及其寒涼食物，盡量減少高糖高熱量高油炸工食材，要確保睡眠質量的充裕及其心態(tài)的優(yōu)良。

多囊女士應在改正休重、降雄性激素、提升甘精胰島素敏感度等基本醫(yī)治后，開展促排醫(yī)治。實際上多囊病人的卵巢非常好，它有充足的“種子”，可是不可以“出芽”。而促排的目地便是讓“種子萌發(fā)”，也就是讓卵子完善并排出來。

另外有些多囊女性是必須進行安胎措施的，有些多囊女性后期很有可能會發(fā)生黃體不足不全狀況，因此專家認為安胎三個月。實際醫(yī)治狀況一定要與醫(yī)師制訂合乎本身狀況的實際計劃方案，在服藥上一定不可以擅自濫用。

多囊女性們千辛萬苦懷了孕，很多人會逐漸釋放壓力出來，多囊在懷孕期間一樣不可以過度忽視，一定要留意按時檢測血HCG、孕酮值，及檢測胎寶寶B超狀況。一旦出現(xiàn)異常狀況一定要立即去醫(yī)院檢查。

多囊女士在懷孕期間有很多事兒必須留意，如維持精神實質開心、優(yōu)良的睡眠質量和心態(tài)、飲食搭配有效、做好環(huán)境衛(wèi)生和勞動防護、預防傳染病等，以確保身心健康和胎寶寶的一切正常生長發(fā)育。因此一個優(yōu)良的生活習慣針對多囊病人而言是不可或缺的。

備孕路上的攔路虎多囊卵巢該這么治？

多囊卵巢綜合征(PCOS)是婦科常見的內分泌和代謝性疾病，占無排卵不孕癥患者的70%。它以稀發(fā)或無排卵、雄激素過高為臨床或生化表現(xiàn)，伴有卵巢多囊形態(tài)、胰島素抵抗、肥胖、多毛和痤瘡，是我們懷孕準備的障礙。研究表明，在20~40歲的婦女中，多囊卵巢綜合征（PCOS）的患病率約為5%~10%，嚴重危害婦女的身心健康和生活質量，特別是孕婦的生育能力。

多囊的原因有很多，目前還不清楚。常見的是遺傳因素，有一定的家庭聚集，也就是說，家里的母親和姐姐有多囊，所以他們也有很大的可能性。后天因素，主要是由于內分泌紊亂，包括血糖、血脂代謝紊亂和卵泡發(fā)育障礙、卵泡顆粒細胞功能異常、卵泡膜細胞功能亢進，所以有時基本抽血會發(fā)現(xiàn)黃體生成素（LH）水平特別高，可能是卵泡生成素（FSH）的2-3倍。此外，雄激素代謝紊亂導致體內雄激素水平過高，會導致多毛、痤瘡甚至雄激素脫發(fā)等問題。此外，隨著社會的發(fā)展、環(huán)境因素、個人飲食結構和生活習慣不容低估，居住或工作裝飾史、一次性塑料杯、餐具等塑料產(chǎn)品分解物雙酚A可產(chǎn)生類似的雌激素抵抗力，影響胰島素系統(tǒng)的自我調節(jié)。同時，隨著生活和工作節(jié)奏的加快，越來越多的年輕人外賣和快餐變得越來越普遍。各種食品添加劑導致人體內分泌系統(tǒng)失衡，導致激素分泌混亂。不運動，經(jīng)常熬夜是今天人們的常態(tài)。從長遠來看，內分泌失調、多囊卵巢早衰等問題悄然出現(xiàn)。

對于多囊女性來說，如果有肥胖，減肥是非常重要的。研究表明，減肥5%~10%可以顯著改善患者的生殖和代謝異常。更重要的是，多囊卵巢的問題可以通過調整飲食習慣和增加鍛煉來改善。少吃外賣和快餐，注意清淡飲食和維生素補充，遠離高脂肪和高糖食物，增加膳食纖維、全麥、谷類、水果和蔬菜的攝入。按時休息，少熬夜，平時適當鍛煉，調節(jié)情緒。

多囊卵巢問題可通過一些藥物治療，幫助平衡人體激素、調節(jié)月經(jīng)周期、抗雄激素、胰島素增敏劑和促排卵。

肌醇

作為一種水溶性侵蝕性維生素，它可以降低體力膽固醇，促進脂肪的新陳代謝。對于多囊卵巢綜合征，許多人會肥胖，體內膽固醇和脂肪相對較高，肌醇可促進新陳代謝，降低體內膽固醇，肌醇作為胰島素信號流的二次信使，被認為是胰島素敏化劑，可降低體內胰島素水平，抑制糖異生參與降低血糖。通過生化控制，可以緩解胰島素抵抗，提高人體對胰島素的敏感性，減少雄激素的生成，從而改善多囊癥狀，也可以激活細胞中的鈣通道，通過細胞酶的作用，使卵細胞減數(shù)分裂更加成熟，促進卵泡和生長發(fā)育。

圣潔莓

它本身不是一種激素，但它可以促進黃體生成素（LH）的生成，從而直接促進黃體酮的生成。許多年輕女性患有多囊卵巢是由于激素不平衡雄激素過多和孕酮相對不足引起的。圣莓的作用促進了女性激素的生成，使人體激素循環(huán)達到平衡，從而發(fā)揮定期月經(jīng)、促進排卵、治療多囊卵巢的作用。

白藜蘆醇

研究表明，藜蘆醇可顯著降低多囊睪酮和硫酸脫氫表雄酮（可轉化為體內睪酮）的水平，幫助多囊患者調節(jié)激素失衡，從而改善多囊卵巢，改善卵巢功能。波蘭進行了隨機、雙盲和安慰劑控制試驗。參與者被隨機分配到每天服用白藜蘆醇補充劑組或安慰劑組三個月。研究人員在研究開始和結束時對參與者的血樣進行了評估和分析，以確定睪酮和其他雄激素的水平。實驗結束時，研究人員發(fā)現(xiàn)口服白藜蘆醇補充劑的參與者總睪酮水平下降了23.1%。除了調節(jié)雄激素外，接受白藜蘆醇補充劑的參與者的糖尿病風險因素也有所改善。這些發(fā)現(xiàn)表明，白藜蘆醇可以提高身體使用胰島素的能力，降低糖尿病的風險，幫助改善女性多囊卵巢。

多囊卵巢綜合征等于不孕嗎？

沒有織女，牛郎很強壯，只有兇猛的男人獨自哭泣，多囊只是不孕癥的常見原因之一，主要是由于卵泡發(fā)育障礙引起的不排卵或排卵異常，導致女性不孕或難以懷孕。然而，如果排除輸卵管因素、男性因素引起的不孕，僅僅因為多囊不孕，實際上有很大的機會自然懷孕，我們可以服用一些肌醇、神圣覆盆子、白藜蘆醇等成分藥物和調理，幫助調節(jié)多囊，促進卵子生長發(fā)育，改善子宮內膜環(huán)境和卵巢功能，多囊患者成功懷孕并不困難。

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